Thật không phải đùa: Có cô gái bị ho đến gãy cả xương vì lạm dụng kem chống nắng !
Theo Asia One, cô gái trẻ tên Tiểu Mai (20 tuổi, ở Chiết Giang, Trung Quốc) vừa nhập viện trong tình trạng 10 chiếc xương sườn bị gãy với căn nguyên sâu xa là do lạm dụng kem chống nắng. China Press cho biết trước đó, cô gái này thẳng gặp các triệu chứng rưa rứa cảm lạnh. Khi đến khám, các thầy thuốc chẩn đoán Tiểu Mai mắc hen bị ứng mạt bụi.
Cô gái trẻ tên Tiểu Mai (20 tuổi, ở Chiết Giang, Trung Quốc) vừa nhập viện trong tình trạng 10 chiếc xương sườn bị gãy với nguyên do sâu xa là do lạm dụng kem chống nắng.
Nhưng 3 ngày sau đó, cô gái trẻ bị ho liên tục, cảm thấy đau dữ dội ở bên ngực trái. Khi đi làm xét nghiệm mới thấy, mật độ xương của Tiểu Mai thấp hơn nhiều so với mức trung bình. Kết quả khám bệnh cho thấy, cô không chỉ bị thiếu vitamin D mà nồng độ canxi, phốt pho trong máu còn ở mức thấp đáng báo động.
Sau khi tìm hiểu, bác sĩ kết luận duyên do đốn xuất phát từ nếp bôi kem chống nắng của Tiểu Mai. Theo đó, cô gái trẻ san sẻ, lo sợ bị sạm da nên cô bộc trực dùng kem chống nắng SPF 50 quanh năm, ngay cả khi ở trong nhà. Lại thêm việc bổ sung vitamin D thiếu nên tình trạng mới trầm trọng hơn.
Có thể nói, bôi kem chống nắng là một trong những nếp không thể thiếu của chị em đàn bà nói chung. Đây là một thói quen trông nom da cực tốt, giúp bạn phòng tránh lão hóa từ sớm bởi ai cũng biết tia UVA và UVB gây hại da rất đáng sợ. Tuy nhiên, đừng bao giờ quên, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Lạm dụng kem chống nắng cũng vậy.
Việc lạm dụng chống nắng khiến thân bị thiếu hụt vitamin D, xương khớp không khỏe mạnh là điều dễ hiểu. Không chỉ lạm dụng số lần, nhiều người cứ nghĩ bôi lấy được, tức thị làm sao càng bôi dày kem chống nắng lên mặt lên người mỗi ngày càng tốt. Hay chọn lọc kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao thật cao thì càng tốt… Những sai lầm này khiến con đường bôi kem chống nắng của bạn cứ quanh quẩn, bế tắc.
Vậy, dùng chống nắng đúng cách cần đáp ứng những tiêu chí gì?
Theo ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm (Giảng viên học viện y dược khoa cựu truyền Việt Nam), việc trước nhất trong chống nắng đúng cách chính là chọn lọc kem chống nắng thích hợp. Cụ thể, kem chống nắng cần đáp ứng những yêu cầu sau:
- Chọn kem chống nắng hạp với loại da của bạn để tránh kích ứng, bít tắc nổi mụn…
- Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng ăn nhập với điều kiện thời tiết và cường độ phơi nắng. Không nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao SPF > 60, chỉ trừ khi da quá mẫn cảm với ánh sáng hoặc ở giữa trưa trời nắng mà phải phơi nắng trực tiếp trong thời kì dài.
Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng ăn nhập với điều kiện thời tiết và cường độ phơi nắng.
- Nên chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB, trên sản phẩm có ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA+.
- Chọn hãng mỹ phẩm uy tín, sản phẩm nhập cảng chính hãng có tem chứng nhận.
Ngoài việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng thích hợp, bạn cũng cần biết cách sử dụng đúng kem chống nắng mình đã lựa chọn. Không phải cứ dùng kem chống nắng càng nhiều càng tốt. BS Thơm cho biết, dùng kem chống nắng đúng cách cần bảo đảm các tiêu chí sau:
- Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ. Nếu dùng thiếu, làn da không có tác dụng bảo vệ tối ưu, dùng quá nhiều sẽ gây phung phá, song song gây dính trên làn da, dễ nổi mụn. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ.
Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ để bôi mỗi lần, không bôi quá ít cũng không được bôi quá nhiều theo tham mưu của thầy thuốc da liễu.
- Dùng kem chống nắng trước 15-20 phút khi xúc tiếp với ánh sáng kim ô và cứ sau 2 – 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng.
- Dùng kem chống nắng sau khi bôi sản phẩm dưỡng da và trước khi trang điểm (nếu có).
- Dùng kem chống nắng hàng ngày ngay cả trời râm hay ngồi trong phòng có ánh sáng xanh.
- Phải tẩy trang sau dùng kem chống nắng vì sữa rửa mặt không thể làm sạch được kem chống nắng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét