Giải đáp những thắc mắc hàng ngày về sức khỏe tâm thần

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

Bệnh tim là một trong những nguyên do chính gây tử vong trên toàn cầu. Theo ước tính có ít ra 20% người chết mỗi năm do các biến chứng tim mạch. Các bệnh về tim có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi, giới tính, tuy nhiên phổ thông hơn trong độ tuổi trên 40, ít gặp ở trẻ nhỏ.

Nhiều lề thói không lành mạnh khác nhau khiến cho bệnh tim ngày một phổ biến. Chế độ ăn uống không lành mạnh, giàu chất béo làm tăng lượng cholesterol trong thân thể, gây cản trở quá trình cung cấp máu của tim. Những nếp như ít tập thể dục, hút thuốc, uống nhiều rượu… cũng là nguyên nhân góp phần gây bệnh tim.

Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tim:

Mệt mỏi khi hoạt động thể chất

Nếu bạn cảm thấy vô cùng Mệt mỏi sau vài phút hoạt động như đi bộ, chạy bộ, dọn dẹp… bạn nên đi soát tim.

Rối loạn cương dương

Tim hoạt động yếu làm giảm lượng máu đến cơ quan sinh dục, dẫn đến các vấn đề như rối loạn cương dương.

Tăng áp huyết

Nếu bạn bị bệnh cao huyết áp trong thời kì dài, khả năng tim cũng bị ảnh hưởng, do tim phải bơm máu với áp lực quá lớn.

Ho dằng dai

Suy tim sung huyết làm điển tích các chất dịch trong phổi, gây ho dằng dai, kéo dài.

Sưng các chi

Nếu bạn thẳng tắp bị sưng tay, chân có thể bạn đang gặp vấn đề về tim do tim không bơm đủ máu đến tứ chi.

Viêm nha chu

Một trong những triệu chứng của bệnh tim là tình trạng viêm, đặc biệt là viêm nha chu. Đây là triệu chứng bạn cần lưu ý.

BS. Tuyết Mai

( Theo Univadis/ Boldsky )

Bài thuốc chữa đau bụng sau sinh

Sau khi sinh, một số sản phụ có trình diễn.# đau tức âm ỉ bụng dưới. Theo quan niệm của y học cựu truyền, nguyên nhân thường do khí huyết hư, do huyết ứ hoặc hàn (lạnh) gây nên. Tùy từng duyên cớ mà có cách điều trị hiệp.

Nếu căn do do khí huyết hư, dùng bài thuốc:

Gừng, đương quy, mỗi vị 15g, thịt dê 250g. Thịt dê rửa sạch, chặt miếng, đương quy, gừng, dùng vải thưa túm lại để chung với thịt dê, thêm 500ml nước, nấu cho đến khi thịt mềm, vớt bỏ thuốc, nêm gia vị vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 4 - 5 ngày.

Hoặc đường đỏ nấu với 1 - 2 quả trứng gà để ăn, mỗi ngày ăn một lần, ăn liền 4 - 5 ngày

Công hiệu : Bổ huyết, hoạt huyết. Chủ trị chứng đau bụng sau khi sinh do khí huyết hư.

Nếu căn do do huyết ứ, dùng bài:

Đương quy 9g, xuyên khung 9g, đào nhân 9g, gừng rang 6g, cam thảo nướng 5g, ích mẫu thảo 9g, ngũ linh chi 9g, bồ hoàng 9g, sắc lấy nước uống. Dùng liên tiếp 3 ngày.

Hoặc cây gai 120g, thái nhỏ, dùng rượu sao nóng, lấy cho vào túi vải chườm lên bụng, ngày làm 2 lần.

Công hiệu: Hoạt huyết trừ ứ, thông lạc chỉ thống. Chủ trị đau bụng sau sinh do huyết ứ.

Nếu nguyên cớ do hàn (lạnh), dùng bài:

Gừng 3g, tiêu sơn tra, đường đỏ, mỗi thứ 30g. Ba vị thuốc trên cho vào ấm, chế nước sôi vào, đậy nắp ngâm khoảng 15 phút là uống được, dùng thay trà trong ngày.

Hoặc gừng sấy, xuyên khung, mỗi thứ 3g; đương quy, đào nhân, mỗi thứ 9g. quờ sắc lấy nước uống, mỗi ngày 1 thang, chia làm 2 lần. Uống 3 ngày.

Hoặc: Muối ăn một muôi rang nóng, cho vào túi vải chườm vùng bụng dưới. Hoặc rang khô lá ngải cứu, đắp vào rốn lúc đang còn nóng.

Gừng, ngải cứu, đương quy chữa đau bụng sau sinh do lạnh.

Công hiệu: Tán hàn, làm ấm bên trong, giúp giảm đau nhanh. Chủ trị chứng đau bụng sau khi sinh do lạnh.

Sản phụ cần lưu ý phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ và giữ ấm cơ thể theo hướng dẫn của cán bộ y tế. Khi dùng các bài thuốc trên cần tham khảo quan điểm của bác sĩ Đông y hoặc lương y có uy tín. Nếu không đỡ hoặc đau bụng kèm theo sốt cần đến ngay cơ sở y tế khám để và có chỉ định điều trị phù hợp.

bác sĩ Thúy An

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về ung bướu

Mời độc giả theo dõi tham vấn trực tuyến cùng chuyên gia.